글루타치온 효능 : 자세한 설명

 

글루타치온 이란?

우리 체내의 모든 세포,조직,기관이 활성산소와
다양한 질병들로 부터 보호하기 위해서
생성되는 단백질 입니다.

즉, 우리몸이 스스로 생성하는 단백질이죠.

우리몸에서 생성되지만
영양소 불균형, 과도한 스트레스로 인한
감소현상과,
노화로 인해 자연스럽게 감소하는 경우가 있습니다.


자, 이제 글루타치온 효능을 알아볼까요? 

 

 

 

글루타치온 효능

 

 

1)미백효과 / 노화방지

글루타치온은 미백주사 시술이 있을만큼

피부미용과 미백효과에 효능이 
좋습니다.
'활성산소'는 세포의 노화를 촉진시키며
신체기능의 저하와 탄력저하를 
일으키는 데요,
글루타치온은 활성산소를 
좋은 물질로 바꿔주는 역할을 합니다.
또한 멜라닌 억제 작용이 있어
기미나 주근깨를 방지할 수 있습니다.

 

 

2)항산화제 역할

글루타치온은 항산화 성분이 대부분 입니다.
따라서, 신체 내 세포나 DNA를 손상시키는
활성산소, 산화 스트레스를 제거하여
만성질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

3)암 / 면연력증가

앞서 말했듯, 항산화 성분이 뛰어난
글루타치온은 세포 속 바이러스와 같은
모든 질병과 싸우기도 하는데요.
특히, 암 환자의 경우 활성산소를
낮춰주기 때문에 정상세포가 
암세포로 바뀔 확률을 낮추어 줍니다.
또한 각종 면역력 증가와 관련 된 
대부분의 질환을 개선하는데
도움을 줍니다.

 

4)간기능 개선 및 해독

간은 체내에서 해독작용을 하는데요.
이러한 해독작용 과정 중에는 체내의
글루타치온이 관여 합니다.
혈중 글루타치온 수준이 낮아지면 
간 손상이나 질환을 야기할 수 있습니다.
이런 이유로 글루타치온은
간기능을 개선하는 전문 의약품으로도
개발 및 이용이 되고 있다고 합니다.

 

5)뇌 건강

글루타치온은 활성산소로 부터
뇌세포를 보호하여 줍니다.
활성산소로 인한 뇌 조직의 산화 손상이
치매발병 원인 중 하나이기 때문에,
치매 초기에 글루타치온 같은
강력한 항산화의 도움을 받으면
치매진행 예방과 호전에 
도움을 준다고 합니다.

 

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글루타치온 부작용

글루타치온은 과다섭취 시 
구토, 복통, 구역질, 식욕부진 등
다양하게 부작용이 올 수 있습니다.
따라서 정해진 정량을 섭취하며,
필요엔 의사와의 상담이 필요합니다.

 

글루타치온 복용법

 

영양제의 경우
하루 2번,
아침/저녁 1회씩 
식전과 식후 
20분 간격으로 복용하시는게
좋습니다.

 

 

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이상으로 글루타치온의

효능, 부작용 등을알아 보았는데요.

나이가 들수록 글루타치온의
섭취가 필요하다고 하니
미리미리 노화예방에
힘쓰시는 것도 좋을것 같습니다.😁